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ホワイトデールは鳥取県米子市にあるパーソナルトレーニング・コンディショニングとセラピストの学びを応援する施設です

ホワイトデールには2つの施設があります

ホワイトデール
プライベートな空間でトレーニングを提供します
(米子市新開5丁目3の1)

デール研修センター
講習会・勉強会を行い、セラピストの学びを応援します
(米子市熊党316-4山住ビル 1F)

講習会News   
国際PNF協会(IPNFA)公認インストラクターによる講習会をお届けします

国際PNF協会関連講習会 Kitty Hartmann女史 Manual therapy & PNF 講習会(2016.9.25)
スケジュール追加しました(2016.10.10)

勉強会News
PNFのPattren合同練習会を中心に、ハンドリングを一緒に学びます

市川繁之監修PNFパターン合同練習会  (2016.8.23) 

パーソナルトレーニング(施術)について     (まずは0859-57-5354までご相談下さい)

ホワイトデールは日頃のメンテナンスから、競技レベルでのパフォーマンス向上まで、4つのメニューを用意した。皆様のニーズに可能な限り、対応いたします。

 

ヘルシーデール

  • いつまでも健康的でいたい方
  • 体力改善を図りたい方
  • ダイエットをしたい方
  • 運動指導をしてほしい方

スポーツデール

  • パフォーマンスを改善したい方
  • 怪我をしない身体作りをしたい方
  • 持久力を改善したい方
  • 競技復帰を考えている方

キッズデール

  • 早く走りたい方
  • 姿勢をよくしたい方
  • 集中力を高めたい方
  • 親子でトレーニングをしたい方

リハビリデール

  • 肩・腰・股・膝・足の問題でお悩みの方
  • 脳梗塞・脳卒中等の後遺症でお悩むの方
  • 歩くとふらふらする方
  • 歩き方を指導してほしい方